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吃哈密瓜会不会变胖,吃哈密瓜会胖吗,哈密瓜吃了

2019-05-28 06:19:12 新闻信息

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吃哈密瓜会不会变胖

适量吃一般不会,但吃多容易长胖。

哈密瓜中所含的热量其实并不高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。

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